Ну а если Вы запланировали Девичник и Мальчишник отметить вместе. Повторяю подробненько жених и невеста решили отметить совместно то эта вечеринка будет иметь совершенно иное название. Читайте дальше Здесь.
Счастливого празднования

Пригласить гостей на 1 час раньше.

Часто гости из-за пробок, особенно в пятницу, сильно опаздывают на торжество, и очень не хорошо, когда молодых некому встречать или юбиляру приходится пол вечера смотреть на пустые столы. Вас в этот день не должно что-либо разочаровывать, поэтому настоятельно рекомендую пригласить всех на час раньше. Можно организовать для гостей музыку и фуршетный стол.

Что испортит свадьбу?

- При заказе праздника не тратьте время на объяснение задач мероприятия. Не нужно подробно рассказывать о количестве, возрасте и социальном статусе ваших гостей, о ваших вкусовых предпочтениях и месте проведения праздника.

- Если время и дата праздника переносятся – сообщите об этом организаторам как можно позже, не ранее, чем за день, а лучше за несколько часов до начала мероприятия.

- Если вы заказываете корпоративный праздник или презентацию< , постарайтесь, чтобы количество контактных лиц со стороны вашей фирмы было не менее десяти. Пусть они постоянно звонят организаторам и дают противоречивые и взаимоисключающие поправки, просьбы, рекомендации.

- Кстати, если вы руководитель фирмы, помните: корпоративные праздники — пустая трата денег! Экономьте на всем от еды до развлекательной программы! Все равно никто не оценит… А выработать мотивацию у сотрудников, сплотить коллектив можно системой штрафов в рабочем порядке. Если уж праздник пришлось устроить — не давайте своим подчиненным забыть «кто тут главный и за все платит» в течение всего мероприятия.

- Ни в коем случае не устанавливайте звуковую аппаратуру. Музыкального центра на стойке бара вполне достаточно! А переключать радиостанции может и сам ведущий. • Кстати, микрофон ведущему вовсе не нужен — пусть просто громко говорит.

- Хотите удивить гостей — пригласите в качестве ведущего какого-нибудь знаменитого человека: спортсмена, певца, политика. Не важно, что он не владеет профессией ведущего, зато это круто!

- Обязательно выясните у ведущего, что дословно и в какой момент он будет говорить — это важно. Никакой отсебятины допускать нельзя!

- Постоянно спорьте и пререкайтесь с ведущей в момент его нахождения на сценической площадке. Это придаёт празднику остроту и непосредственность.

- Если есть деньги — пригласите как можно больше артистов. Артистов много не бывает! Люди для того и приходят на праздник, чтобы часами смотреть развлекательную программу! У гостей не должно оставаться времени на то, чтобы поесть, попить, покурить и потанцевать.

- Не забудьте украсить банкетное помещение самодельными гирляндами из цветной бумаги.

- Балетные номера, оперные арии, мелодекламация, включенные в развлекательную программу, сделают ваш праздник незабываемым.

Свадебный торт : варианты оформления

Свадебный торт является таким же неотъемлемым атрибутом свадьбы, как и фата или платье невесты. С давних времен он символизирует достаток и благополучие. Правда, именно торт появился на свадебном столе относительно недавно. В большинстве стран, в том числе и на Украине, пекли праздничный каравай. Поначалу это был просто круглый пирог, служивший скорее символом, чем отдельным блюдом. Но с течением времени он становился все более роскошным, украшался сложными фигурками из теста, каждая из которых также несла в себе определенную смысловую нагрузку. Цветы – невинность, колосья – достаток, откровенные фигурки на пироге жениха – плодородие.

Современный свадебный торт сохраняет преемственность традиций. Традиционно большинство свадебных тортов выпекаются круглой формы без острых углов, чтобы в новой семье царили мир и покой. Но сейчас форма торта больше зависит от пожеланий жениха и невесты, нежели от традиций. Современные кондитерские технологии позволяют воплотить в жизнь любую фантазию: торт в виде букета цветов, пирамиды, замка, автомобиля, торт-книга, торт-фотография и т.д. Торт в форме сердца является вторым по популярности после традиционно круглого (обычно многоярусного) торта, и является символом вечной любви. Торт в форме корзины белых роз – символ чистоты и невинности, подкова – к удаче во всех начинаниях, рог изобилия – достаток.

После того, как с формой определились, стоит обратить внимание на декор и аксессуары. Украшают торты съедобными продуктами: кремом, сливками, шоколадными и засахаренными фигурками, фруктами и ягодами. К аксессуарам относятся несъедобные элементы торта. Например, различные пластмассовые фигурки. Самой большей популярностью пользуются, конечно же, фигурки жениха и невесты. Выбор фигурок самый разнообразный. Могут быть фигурки голубей и лебедей, подковы, колокольчики, ангелы и купидоны. Все это не просто украшения – это талисманы, охраняющие молодую семью и приносящие ей счастье. Очень часто торт украшают живыми цветами, лентами, бусинками. Выше перечислены лишь самые популярные аксессуары, но оформление торта, как и его форма, зависит только от индивидуальных предпочтений.

Как помочь себе снять красивый фильм.

Ведите себя естественно, не бойтесь своих эмоций, будьте собой: смейтесь, улыбайтесь, радуйтесь. Помните, что результаты свадебной фотосъемки и видеосъемки во многом зависят именно от Вас. И конечно, старайтесь прислушиваться к советам оператора и фотографа – в этом случае вы получите действительно яркие и интересные кадры.

Ни в коем случае не стесняйтесь проявлять свою фантазию. Если у Вас возникли какие-либо идеи, обязательно скажите об этом фотографу или оператору. Лучшие свадебные фотоснимки и запоминающийся, красочный видеофильм – плоды совместной работы молодоженов и съемочной группы.

Очень часто из-за пробок на дорогах или из за других событий заранее не обдуманных пары торопятся побыстрее сняться для фото и видео, боясь опоздать в ресторан. Ни в коем случае нельзя торопить фотографа и оператора, это может отрицательно сказаться на качестве самого фильма или отснятого видео и фото материала.

Знайте почти в каждой компании найдётся гость который после выпитой рюмки сразу становиться профессиональным фотографом и видеооператором ( поскольку у него в мобилке тоже есть фотоаппарат, ну а если видеокамера то его точно понесёт и он будет чувствовать себя Профессионалом ) Не в коем случае не позволяйте таким гостям давать советы оператору и фотографу, это приведёт к постоянным замешательством со стороны гостей кого слушать и сумятице во время съёмки! Не забывайте, что с Вами работают профессионалы.

Ну и, наконец, не забывайте, что фотографы и операторы тоже люди и работают с Вами с утра и до вечера. А голодный работник – плохой работник.

Какие витамины жизненно необходимы

Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно?
Будь то свадебный банкет, корпоративная вечеринка или накрытый стол на детский праздник и юбилей везде присутствуют витамины, а вот какие читайте ниже .

Витамин А (аксерофтол, ретинол) способствует образованию зрительного пигмента, сохранению зрения, помогает организму бороться с инфекциями, участвует в регулировании процессов размножения и роста клеток, помогает поддерживать кожу и слизистые оболочки в нормальном состоянии. Особенностью витамина является то, что он содержится только в продуктах животного происхождения: рыбьем жире, свиной и говяжьей печени, желтках куриных яиц, сливочном масле, сметане и др.

В некоторых растениях содержится каротин (провитамин А), который в печени и кишечнике человека под воздействием фермента каротиназы превращается в витамин А. Значительное количество каротина содержится в моркови, щавеле, красном перце, шпинате, томатах, салате, тыкве, зеленом луке, персиках, абрикосах, шиповнике, облепихе, рябине, во многих дикорастущих растениях и др.

В сутки взрослый человек должен получать 1,5 мг витамина А и 4,5-5 мг провитамина А. Стоит учесть, что витамин А накапливается в организме человека и может сохраняться до 2-3 лет.

Витамин B1 (аневрин, тиамин) способствует усвоению углеводов, белковому, жировому и минеральному обменам, нормализует кровообращение, функции нервной системы, секрецию желудочного сока и перистальтику желудка, повышает защитные свойства организма.

Витамин B1 содержится в продуктах животного и растительного происхождения: желтках яиц, свином мясе, печени, почках, хлебе из муки грубого помола, отрубях, зернах злаков, картофеле, помидорах, моркови, капусте и т.д. В организме он не накапливается, его необходимо ежедневно получать с пищей.

В сутки взрослый человек должен получать 2-3 мг витамина В1. Потребность в этом витамине повышается при физических и умственных нагрузках, беременности и кормлении грудью, различных заболеваниях.

Витамин В2 (рибо- и лактофлавин) участвует в окислительных процессах при углеводном обмене, способствует нормализации зрения, процессов роста тканей организма. Содержится в зеленом горошке, фасоли, проростках пшеницы и ржи, миндале, лесных и грецких орехах, многих корнеплодах, мясе, почках, печени, дрожжах, грибах, яйцах, сыре, луке, гречневой крупе, чайном грибе, квашеных овощах и т.д. Суточная потребность 2,5-3,5 мг.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) входит в состав ферментов, способствующих белковому и жировому обменам, кроветворению, улучшает функции печени, повышает сопротивляемость организма. Содержится в пшенице, просе, ячмене, кукурузе, муке грубого помола, гречневой крупе, пшене, пивных дрожжах, мясе, печени, рыбе, многих овощах и фруктах. Может под влиянием бактериальной флоры образовываться в кишечнике человека. Для взрослого человека суточная потребность 1,5-3 мг.

Витамин B12 (цианокобаламин) участвует в белковом и жировом обмене, улучшает кроветворение и усвоение тканями кислорода, способствует нормализации функций центральной нервной системы. Содержится в основном в продуктах животного происхождения, в человеческом организме накапливается в печени. Суточная потребность — 3 мг.

Витамин B15 (пангамовая кислота) способствует обмену кислорода в клетках и регенерации печеночной ткани, нормализует функционирование надпочечников. Содержится в ядрах косточковых плодов, проросших семенах и ростках многих растений. Суточная потребность — 2-3 мг. При отдельных заболеваниях потребность в витамине возрастает.

Фолиевая кислота (витамин В9, фолацин) способствует росту и развитию организма, образованию белков, стимулирует кроветворение в костном мозгу, понижает возможность развития атеросклероза. Содержится в продуктах животного и растительного происхождения, но в небольших количествах и в неактивной форме (в кишечнике она расщепляется и после этого всасывается). Фолиевая кислота под влиянием кишечных бактерий может синтезироваться в кишечнике человека. При отдельных заболеваниях кишечника расщепление и всасывание фолиевой кислоты не происходит, наступает ее дефицит в организме, могущий привести к макроцитарной анемии.

Витамин С (аскорбиновая кислота) регулирует окислительно-восстановительные процессы и повышает жизненные силы организма, сопротивляемость инфекциям, улучшает проницаемость стенок капилляров кровеносных сосудов и свертываемость крови, восстановление костной ткани, снижает риск развития склероза и т.д. В организме этот витамин не образуется, но расходуется непрерывно, поэтому суточная потребность взрослого человека — до 100 мг. Содержится в основном в овощах, фруктах, ягодах, хвое и многих дикорастущих растениях.

Витамин Е (токоферол) способствует регуляции процессов размножения, обмена белков, жиров и углеводов. Содержится в растительных маслах, зеленых бобах, зеленом горошке, кукурузе, пшенице, овсе, шиповнике и др. Суточная потребность — 20-30 мг. Может накапливаться в жировой ткани.

Витамин К (филлохинон) способствует свертываемости крови, участвует в образовании протромбина в печени, влияет на обмен веществ и улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает прочность стенок кровеносных капилляров, обладает антибактериальным действием, способствует уменьшению болевого синдрома. Содержится во многих овощах, бобовых, злаках, ягодах и дикорастущих растениях.

Витамин РР (никотиновая кислота, ниацин) способствует нормализации обмена веществ и снижению количества холестерина в крови, входит в ферменты, участвующие в окислительных процессах. Содержится в овощах, фруктах, злаках, бобовых, грибах, многих дикорастущих растениях. Суточная потребность 10-15 мг.

Недостаток, как и значительный избыток в организме человека отдельных витаминов отрицательно сказывается на состоянии здоровья и может привести к серьезным заболеваниям. Своевременное и сбалансированное получение необходимого количества витаминов способствует нормальной жизнедеятельности человека.

Ещё больше рекомендаций и советов на разные темы звоните телефон «Студии Легенда» ; 098.213 88 38

Сватовство

Сват на свадьбе, как удильщик на рыбалке – наливай да пей, и вся недолга! Хотя в стары годы, когда Грузия была далёкой и чужой, и слово «тамада» ещё не звучало повсеместно, именно сват зачинал свадебное торжество, а зачастую и вёл его да победного конца. Но главное его дело вершилось до свадьбы…

Решительный жених ждать не хочет, идёт к невесте сам. Так мол и так, дорогая Оксана, желаю тебя это… видеть в роли законной супруги. И чтобы каждый божий день… рассматривать. Не говоря уже ночью. Ошеломлённая такой наглостью, девушка требует… чего б такого потребовать? А черевички как у царицы! Сколько хлопот девичьи фантазии несут и чистым, и нечистым, описано Гоголем. Потому знай сверчок свой шесток… Ты хочешь жениться? Так и сиди покуда молча! Ей тоже замуж охота, но признавать это она, может, стесняется… Шли лучше сватов! Они люди взрослые, серьёзные, шутки любят, но меру знают. Им заяви про черевички из Санкт-Петербурга, вот попробуй только – сама со стыда сгоришь!

Ну, и сваты сложных ситуаций не любят… Так сразу в гости, конечно, не заявятся. Побеседуют с родителями жениха, это первое дело. Оповестят семейство невесты, чтоб не как снег на голову. Заручатся одобрением сторон, и только тогда – в гости. Жениха могут взять с собой, но чаще – оставят дома скучать, маяться сердцем. Но, как бы ни готовились к сватовству родители взрослеющего чада, выбирает всегда невеста. Не захочет – не заставишь. То есть можно, при должном умении, построить беседу так, что прозвучит согласие. Но что может быть хуже отказа? Только вынужденное согласие. Потому-то и выясняется сначала, как там дела с гарбузами… По делу они припасены, или из капризничества извечного? И если налицо явный недород этой кормовой культуры, смело, товарищи, в ногу! У вас товар, у нас купец! А ты, дочка, стой возле печки, колупай молча штукатурку, изображай скромность… Позже себя проявишь!

Не станут торопиться сваты. Придут не раз к невесте в дом. Не сразу обнадёжат жениха. Разок-другой (из озорства) усомнятся в успехе предприятия. Но как-то всё войдёт в колею, и прояснится само собой. Назначается день свадьбы. Решатся вопросы долевого участия сторон и в свадебных расходах, и в обзаведении всяком. Дипломатия сватовства – великая сила! Глядишь, и обошлось без седлания чертей! Впрочем, потренироваться в общении с непокорной нечистой силой перед женитьбой – самое то… Очень навыки пригодятся!

Советы и замечания о свадебных прическах

Некоторые невесты не могут устоять перед соблазном изменить свою прическу перед свадьбой весьма существенно, и даже приобрести новый имидж.

Посмотреть Причёски можно ЗДЕСЬ. Но сразу советую прочесть эту статью СОВЕТ.
В принципе, это довольно естественное желание. В этом случае только стоит следующий момент: если эксперимент потерпит неудачу, то у Вас должно быть время в запасе для того, чтобы все исправить. Это особенно важно, если Вы обязательно хотите иметь сложную прическу из длинных волос. Тогда эксперимент следует начинать не менее, чем за несколько месяцев до свадьбы. Если же для создания нового стиля Вы решили постричься, сделать это следует уже за шесть месяцев до свадьбы.

Если невеста собирается венчаться, то ей следует учитывать, что православные традиции требуют от прически невесты во время венчания максимальной простоты, отсутствие локонов. В этом случае Вы можете выбрать, к примеру, прическу с низким пучком или валиками. Если в прическе волосы зачесываются назад, то с прямым пробором или вообще без пробора. Заменить локоны по окружности головы Вы сможете, к примеру, тонкими косичками, или же на время венчания Вы можете закрутить локоны от висков и убирать их в пучок.

При выборе прически следует учитывать, что невесте придется ходить с ней в течение целого дня, и она должна остаться в нетронутом первоначальном виде, до самого конца церемонии и празднования. Поэтому следует воспользоваться следующими простыми советами: не следует жалеть лака для волос для закрепления прически; надо постараться идеально выгладить каждый локон с помощью расчески и лака, чтобы исключить отдельные торчащие волосы; закрепить прическу следует очень тщательно — шпильками и заколками невидимками, чтобы при движениях и танцах она не распалась; но имейте в виду что в Украине а значит и у нас в Донецке существует одна весьма трогательная свадебная традиция, о ней позже, в которой требуеться чтобы фату можно было снять тоесть собирать причёску и отдельно прикалывать фату, об этом вас предупредит тамада. Подбирать же прическу обязательно следует учитывая пропорции лица невесты и стараясь подчеркнуть лучшие черты.
Вы не забыли пригласить хорошего тамаду на свою свадьбу.
с уважением Тамада Людмила : 098.213 88 38

Эпатажность свадебного торжества – в чем она?

Регистрируя свой брак, молодые надеются, что связывают свои жизни раз и навсегда. А если это к тому же звездная пара, то на проведение свадебного торжества тратятся просто астрономические суммы. Свадебные наряды шьются исключительно у знаменитых дизайнеров, от обилия драгоценностей кружится голова, лучшие повара состязаются в приготовлении экзотических блюд, а организаторы пишут уникальные сценарии, превращающие скучную брачную церемонию в волшебную сказку.

На самом деле это – просто игра для миллионной публики всей планеты, поднимающая популярность и рейтинг бракосочетающихся на недосягаемую высоту. Именно для поднятия престижа и демонстрации социального статуса для свадебных торжеств снимаются старинные замки, арендуются шикарные виллы и яхты, приобретаются обручальные кольца, цена которых превышает расходы на несколько десятков обычных свадеб.

Сотни журналистов наблюдают за свадебной церемонией звезд и передают репортажи и снимки в свои издательства, соревнуясь в скорости и быстроте реакции. В последнее время считается хорошим тоном продать право на информационное освещение свадьбы официальным источникам, причем прибыль от продажи прав направлять на благотворительные цели. Такую помощь регулярно получает фонд борьбы со СПИДом, детские клиники и приюты для бездомных животных.

На звездные свадьбы не может проникнуть ни один незваный гость. Для этих целей снимаются огромные территории с профессиональной охраной, а гости пропускаются только при предъявлении специального приглашения с голограммой, которая полностью исключает подделку документа и несанкционированный допуск на территорию проведения праздника посторонних лиц.

Но не всех знаменитостей огорчает пристальное внимание досужих журналистов. Бесконечная вереница шикарных лимузинов, обслуживающих свадьбу Лайзы Минелли и Дэвида Геста, вызвала переполох в районе и образовала многочасовую пробку, в которую попали и приглашенные гости, и ни в чем не повинные горожане.

Не захотела остаться незамеченной и Мэрайя Кэри, свадебный наряд которой шокировал даже хладнокровных фотографов. Роскошную прическу невесты венчала диадема с бриллиантами – точная копия ювелирного украшения принцессы Дианы.

Несмотря на умопомрачительные свадебные траты, ни одна пара не имеет возможности купить главного: гарантии, что их брак будет долгим и счастливым.

Иностранные женихи;. Почему не стоит доверять иностранным женихам
Славянская красота всегда высоко ценилась заграничными гостями. И двадцать первый век мало что изменил в представлениях о женской красоте. Вот только способов знакомиться стало больше, и делать это стало легче. Открыть брачное агентство нынче — это уж совсем не проблема, и делают это все, кому не лень.

Сказки о принце издалека, представления о красивой жизни и отличиях иностранных мужчин от наших не в пользу последних — все это не дает девушкам покоя, и они охотно вступают в ряды потенциальных жен заграничных мужей.

А женихи времени не теряют и активно регистрируются на сайтах знакомств. Информация о таких брачных авантюрах не умалчивается. Зная «кухню», я попытаюсь объяснить, почему не нужно строить иллюзии по поводу идеальности заграничных женихов, которые так рьяно ищут жену и невесту на свадьбу именно среди славянских девушек.

Основная аудитория женихов — те, кому от 30 и выше. Причем иногда значительно выше. В основном они или разведены, или еще не были женаты. С детьми от разных жен или же от одной, но, по их словам, очень неблагонадежной. Теперь подумаем, если мужчине 45 лет и он не был женат, не странно ли это? И если детально не анализировать и можно поспорить на этот счет, то при ближайшем знакомстве странности точно проясняются. Это или экстремально-философский склад ума, или то, что называется обычными капризами, или самовлюбленность.

Кстати, о самовлюбленности. Почти все эти мужчины уверены, что лучше их не найти, что они красивы и умны, заботливы и честны. На фото они не красавцы, и при ближайшем знакомстве внутренний мир тоже не поражает красотой. Но они уверенно будут твердить, что лучше мужчины вам не встретить. И не важно, что вы можете в этом сомневаться.

Если вам по душе классическая схема ухаживаний, то этот вариант не для вас. То есть мужчина может обратить на вас внимание и даже первым сделать шаг навстречу, но если вы не будете проявлять настойчивость и регулярность в общении с ним, он может даже обидеться и подумать, что ваши дела важнее, чем общение с самим… И тогда будете объяснять ему, почему вы должны пойти в магазин, а не еще пять минут поговорить с ним. Вот такие обидчивые принцы…

Не отличаются особой переборчивостью те, кому за шестьдесят. Они охотно общаются со всеми девушками на сайте одновременно, главное, чтобы она была молодой и привлекательной. Любимый возраст — от 20. Каждая такая для них — самая любимая, и каждая будет их женой. Почти все эти мужчины очень заинтересованы в сексуальной стороне такого общения и требуют полной готовности к великому таинству на первой же встрече но не свадьбы.

Немаловажный момент — денежный. Не секрет, что девушки пользуются услугами брачных агентств бесплатно. Платят же мужчины. Как правило, они готовы или бесконечно общаться, с первого же знакомства признаваясь в любви, или же сразу приезжают в гости. Хорошо бы, если бы такие гости были целенаправленными. НО: большинство мужчин приезжают и развлекаются, что называется, «на полную катушку» — находятся и девушки на одну ночь, и спутницы на вечер.

В порядочности большинства мужчин, которые ищут свое счастье у нас, можно сомневаться. Конечно, во всем существуют свои исключения, и счастливые международные браки — это реальность. Но написанное выше — это шанс снять розовые очки с тех, кто думает, что дольче вита — только за границей.

А ведь счастье — не в пересечении границы, а в правильном выборе. Что ни говори, а чужой менталитет играет свою роль. Главное, чтобы он не сыграл плохую шутку…

Под белую сорочку подходят все галстуки. Летом светлые тона, зимой тёмные. Важно, чтобы галстук не был светлее пиджака.

Цветная сорочка должна быть светлее галстука, а галстук темнее пиджака. Цвет полосок или линий галстука должны совпадать с цветом сорочки. Идеальное совпадений цветовой гаммы даёт возможность окружающим почувствовать ваш стиль.

По-прежнему актуален совет: один из цветов рубашки или пиджака (например, если на ней или на нем есть тонкие полоски) должен присутствовать на галстуке, остальные цвета галстука должны составлять контраст;

К одно цветной рубашке разрешены любые рисунки на галстуке — какие вы можете позволить себе сами и насколько они будут соответствовать поводу, по которому вы этот галстук надеваете.

Голубая рубашка сочетается с любым галстуком любого рисунка на базе синего, красного, тёмно-синего в белых «горошинах»

Чёрная рубашка. В официальном стиле — с чёрным в белый или тёмно-бордовый и даже розовый горошек. В более свободном стиле — с галстуком с ярким рисунком.

Синяя рубашка носится с синим — однотонным или с рисунком галстуком, клубным, красным или розовым.

Рубашка в сиреневую клетку сочетается с различными оттенками сиреневого, фиолетового. Клетка не запрещает галстуки с рисунком, не подходит только галстук в горошек.
Особенно аккуратно стоит подбирать гардероб на свадебную церемонию.

Девять мифов о здоровом питании.

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но… Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований. Разобраться, где правда, а где псевдонаучные домыслы. Мы все подготавливаясь к свадьбе стараемся немного збросить вес и невеста и жених, почитаем чем нам поможет врач-диетолог, автор книги «Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим. Психологическая диета» Марианна Трифонова.

Миф 1. Лишний вес появляется от жирной пищи

На самом деле вес может набраться как от пищи углеводной, так и от пищи жирной, вопрос в соотношении углеводов и жиров в дневном рационе. Правильный рацион выгляди следующим образом: 65% должны составлять углеводы, но не быстрые, а так называемые медленные углеводы, включающие в себя пшеницу твердых сортов. Это могут быть макароны, хлеб грубого помола. Естественно, не сдобные хлебобулочные изделия и не выпечка. 25% в нашем рационе должны составлять на жиры, из которых 15% — жиры растительные, а остальные 10% — жиры животного происхождения. И только 15% в нашем рационе должны составлять белки. Поэтому полностью отказываться от углеводной пищи не стоит — по причине того, что так вы лишите себя базиса нормальной пищевой пирамиды. Отказ от жиров также приведет к тому, что вы значительно утратите тургор своей кожи и плюс к этому ослабите деятельность суставного и связанного аппарата. Здоровый баланс — залог успеха.

Миф 2. После 18.00 есть нельзя

Это распространенное заблуждение. На самом деле, все зависит от того, во сколько человек ложится спать. Если он ложится спать в 12 ночи, то не есть после 6 — ошибочно, вы всё равно почувствуете голод. Прекращать есть нужно за 3 часа до отхода ко сну.

Миф 3. Умственные нагрузки расходуют больше калорий, чем физические

Это так и не так. Психо-эмоциональные нагрузки, конечно, требуют определенного калоража. Но норма в 1300 килокалорий, даже для человека большой умственной работы, покрывает все энергетические затраты — и физические, и интеллектуальные. Так что даже работнику умственного труда, имеющему какие-то физические напряжения, не стоит повышать потребление калорий.

Миф 4. Заедать стрессы — это естественно

На самом деле это повод для того, чтобы обратиться к медицинскому психологу, который занимается проблемами нарушения пищевого поведения. Можно сказать, что если человек заедает стресс, пища у него заняла не то место, которое должна занимать в жизни. Еда должна быть энергетиком, безусловно, источником приятных ощущений, но не сублимацией успокоительного. Для этого есть соответствующие препараты и соответствующие специалисты.

Миф 5. Во время беременности все набирают вес. Это неизбежно

Ни беременность, ни послеродовой период — это не болезнь, и в нормальной здоровой жизни он должен протекать совершенно физиологически, без больших весовых колебаний. Только если беременность протекала с осложнениями, были проблемы гормональные, невынашивания, прием гормонов или препаратов, снимающих гипертонус матки, в этом случае могли приключиться нюансы, связанные с эндокринной деятельностью. Отсюда и повышение веса. А вообще беременные ничем не отличаются о простых смертных.

Миф 6.

Самым плотным приёмом пищи должен быть завтрак, самым маленьким — ужин
Не совсем так. Я считаю, что завтрак и ужин должны составлять по 25% от дневного рациона, процентов 15 должно приходиться на ланч и полдник, 35% должен составлять обед.

Миф 7.

Зимой толстеют все, это нормально

Набор веса в зимнее время действительно физиологически спрогнозирован тем, что организм начинает готовиться к неприятному, хмурому времени года. Колебания веса в районе 2-3 кг с их последующим исчезновением весной и летом — это нормальное физиологическое состояние. Но, например, 5 кг — это многовато.

Что делать? Несмотря на то что зима — сложное для движения время года, необходимо выбрать рациональную и жизнеспособную физиологическую нагрузку. Ходить пешком, например, — это вы можете делать буквально в подъезде своего дома. Кстати, по новым данным, совсем не обязательно совершать альпинистские подвиги, поднимаясь вверх по лестнице; достаточно подняться на самый верхний этаж и регулярно каждый день спускаться вниз. Кстати, движение является еще и мощным фактором выработки гормона серотонина, которого так не хватает именно в зимнее время года. Из-за его нехватки тоже может набираться лишний вес.

Миф 8. Зелёный чай помогает худеть

Что зеленый чай способствует потере веса — это распространенное заблуждение. Таких данных нет. Доказано, что он оказывает стабилизирующее действие на давление.

Миф 9. Сладкое и похудание несовместимы

В самом употреблении сахара нет большой беды, поскольку это естественный натуральный продукт. Но! Нормой является употребление не больше 1 чайной ложки сахара в день, причём нерафинированного — это может быть карамельный, белый кусковой, коричневый сахар.

Тем же, кто хочет похудеть, но очень любит сладкое, можно порекомендовать перейти на такой растительный подсластитель, как экстракт или капли стевии. Если говорить о более традиционных сладостях, которые сохраняют паритет между здоровьем и красотой, можно рекомендовать, допустим, 10 г черного горького шоколада в день, одну пастилу, один кусок мармелада, один зефир либо две чайных ложки меда в день. Таким образом можно прийти к консенсусу со своей любовью к сладкому.

Тут весна почти заканчивается, а по улицам ходит множество одиноких людей, которые по той либо иной причине не смогли найти себе пару и с играть свадьбу. Кто его знает, почему так случилось?
Может быть, человек просто стеснительный, а может быть, просто не везет ему со знакомствами — бывает и такое. Однако чаще всего неудачи постигают тех людей, кто просто не умеет знакомиться. Давайте посмотрим, что советуют психологи и люди, которым везет со знакомствами .

Собственно, прежде чем подойти к кому-либо с предложением познакомиться, необходимо уяснить несколько вещей, которые являются основными в процессе знакомства. Данный пост построен в виде диалога, правда, здесь я сам задаю вопросы, и сам же на них отвечаю.

1. Как знакомиться по-новой?

Да, знакомиться не так просто, если вы давно этого не делали. Знаете что?
Мой вам совет — попробуйте при знакомстве вести себя так, как вам самому удобно. Не нужно что-то придумывать, как-то изгаляться, ведите себя так, чтобы комфортно было вам — да, будут неудачи, конечно будут. Но будут и очень удачные знакомства — ведь каждому человеку нравится что-то свое, кому-то — постоянный разговор, а кому-то — интимное молчание.

2. Что я должен делать?

Собственно, лучше сказать, чего делать не нужно: лучше всего на первом-втором свидании не рассказывать о себе все, оставьте что-то и на потом. Лучше сами задавайте вопросы, постарайтесь выяснить, что из себя представляет ваш собеседник.
Спрашивайте обо всем — о семье, интересах, Дне Рождения, любимых фильмах, все это — прекрасная тема для разговора.

3. Что я не должен делать ни в коем случае?

Правильный вопрос. Ни в коем случае нельзя «распускать перья» и рассказывать о себе все время. Собеседница, которая согласилась встретиться с вами, просто заскучает, в конце концов. Кроме того, лучше бы не стараться затянуть человека в постель на первом же свидании.

Что бы там ни говорили пикаперы или герои молодежных сериалов, к этому готовы далеко не все. Причем речь в равной степени идет как о мужчинах, так и о женщинах.

4. Где можно познакомиться?

Попробуйте ходить в клубы, выставки, мероприятия, где можно встретить как можно больше народу. Кроме того, стоит также попробовать онлайн-знакомства, тренажерный зал, совместные походы с собакой в парк. Главное — постарайтесь быть активным.

5. Как показать себя с лучшей стороны?

Тут сложно не ответить избитой фразой «будьте собой». Улыбайтесь, старайтесь вести себя мягко, дружественно — и все будет хорошо.

6. Что делать на свидании?

Во-первых, приведите себя в порядок, старайтесь подать «товар», что называется, лицом. Во-вторых, стоит быть пунктуальным, в-третьих, не сильно напрягаться. Это не прием на работу, это всего лишь свидание.

7. С какого свидания следует побыстрее сбежать?

Здесь довольно сложно советовать, однако не стоит задерживаться на встрече, где сразу же начинает обсуждаться брак, дети.

8. Сколько нужно ждать, прежде чем сделать звонок?

Особых правил нет, но если противоположная сторона позвонила первая, стоит ответить звонком примерно за сутки. Если никто не звонит, то стоит поинтересоваться, как идут дела, не раньше, чем через пару дней.

9. Сколько нужно ждать, прежде чем предложить секс?

Вне всякого сомнения, если вы собираетесь поддерживать отношения в течение долгого периода, то не стоит заниматься сексом на первом-втором свидании. Это может быть приятно, но партнерша может подумать, что вы ведете себя так с каждой новой знакомой, или даже что у вас их сразу несколько.

10. Что еще можете посоветовать?

Улыбайтесь, шутите, и не будьте слишком серьезны. Если вы будете выглядеть очень серьезно, то это может оттолкнуть от вас человека, с которым вы надеетесь завести долгосрочные отношения. Уверенность в себе и дружелюбие — вот залог успеха.
Удачи!

Независимо семейный вы человек или пока нет вы всё равно можете иметь такую слабость, любят пить перед сном чай или кофе, как и многие люди но вы забываете, что теин и кофеин воздействуют возбуждающе на головной мозг и кровообращение. Вызывать бессонницу могут также курение по вечерам, обильный ужин, алкоголь.
На нашем свадебном Донецком сайте «Студии Легенда» мы поделимся с Вами самыми ценными суждениями на тему бессонницы.

Обычно люди, начинающие страдать бессонницей, вместо того чтобы обратиться к врачу за советом, начинают «лечить» себя различными снотворными: достают «целебные» таблетки и принимают их, сами устанавливая дозы. Ведь даже врачи назначают препараты лишь на короткое время и, когда эффект достигнут, тут же их отменяют и завершают лечение другими, безвредными средствами. Многим, например, известен веронал. Но принимать веронал обычно рекомендуется не более 3—4 дней подряд. В противном случае он вызывает головные боли, слабость.

Подобное действие оказывают нередко и другие снотворные. Со временем влияние обычных доз слабеет и человек начинает повышать их. Так нередко возникает патологическое влечение к снотворному — вид наркомании.

Как же восстановить нормальный, здоровый сон?

Самое главное, следует научиться ложиться и вставать в одни и те же часы. Иначе нарушается биологический ритм и, как следствие, развивается бессонница. Лучше всего рано ложиться и рано вставать.

Особенно часто страдают бессонницей люди, занимающиеся постоянно умственным трудом. Многие из них нерационально перенапрягают силы, работают будучи утомлёнными и даже переутомлёнными. При этом не¬мало любителей искусственно «взбадривать» себя чаем и кофе повышенной концентрации. Но это избавляет от усталости лишь на время, тогда как фактическое утомление не снимается.

Отсюда первый вывод — надо всегда стараться работать на свежую голову, никогда не перебарывать усталость, особенно сильную. Внемлите совету — не работайте в поздние часы, особенно ночью. Интенсивным умственным трудом следует заниматься после хорошего отдыха, нормального ночного сна. Ужинать рекомендуется не позже, чем за два часа до сна, причём пища должна быть лёгкой.

У некоторых людей возникает со временем навязчивая мысль, что, мол, как ни старайся, все равно не заснуть. И едва голова такого человека касается подушки, как злосчастные думы целиком завладевают его вниманием и, конечно, мешают спать. «Не надо охотиться за сном, стоит только принятия за ловлю его, как он улетает быстрее птицы».

Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Во время сна происходит восстановление всех функций организма. Сон способен нормализовать силы нашего организма. Во время сна идет подготовка к новому дню. Поэтому важен здоровый сон. Только он способен обеспечить нам 100% подготовку к предстоящим будням.

Но не всегда бывает так гладко, как хотелось бы. И грядущий сон может смениться полным разочарованием в виде бессонницы. Сложно разобраться в том, почему так происходит. Причин этому множество. Но и лучше от этого не станет, если не принять меры по предотвращению наступления бессонных ночей.

Именно бессонные ночи могут стать причиной для возникновения ряда сбоев в организме. Отсутствие полноценного сна способно отнимать у человека большую часть сил. Сюда можно отнести не только физическую силу, но и умственные способности. Ведь недостаток сна может привести к снижению работы мозга. Чего, конечно же, хотелось бы избегать. И это не единственные моменты, когда отсутствие полноценного сна может создать условия для серьезных препятствий для полноценной жизни.

Избавиться от бессонницы можно и даже нужно. Конечно же, можно прибегнуть к медикаментозным средствам для улучшения сна. Но стоит помнить, что такого рода средства могут вызвать только привыкание. Стараться избегать приема таблеток следует. Ведь существуют средства, которые способны обеспечить сон в полном объеме и без вызывания привыкания.

Возьмите за правило, перед сном совершать небольшие прогулки. Плюсом к этому проветривайте всегда комнату перед грядущим сном. Свежий воздух способствует улучшению качества сна, так как будет насыщен кислородом, а не углекислым газом. Оставляйте окно в комнате всегда открытым, хотя бы на ночь.

Следите за тем, чтобы ступни ног были всегда холодными, когда собираетесь ложиться спать. Именно «горение» ступней может стать причиной для плохого засыпания, или же причиной отсутствия сна. Сделайте для себя правилом принимать перед сном теплую ванну. Она способствует расслаблению тела. Помимо этого еще происходит снятие напряжения после проведенных будней. Принятие ванны следует заканчивать охлаждением ступней.

Готовиться ко сну лучше заблаговременно. После принятия ванны, если была токовая, полежите некоторое время. Но перед этим уменьшите свет. Затемненное пространство способствует наступлению сонливости. И, возможно, через некоторое мгновение Вы уснете, а наградой этому будут приятные сновидения.

Кроме всего, можно воспользоваться стаканом теплого молока. Оно способно насытить организм, если чувство голода мешает заснуть. И такое бывает. Но и без этого теплое молоко действует, как снотворное. Оно отлично успокаивает, расслабляет организм и совершенно безвредно.

Можно воспользоваться чтением бесполезной книги. Сон в таком случае наступает незаметно. Только ни в коем случае не беритесь читать любимые произведения. Это, конечно же, добавит Вам удовольствия, но и добавит Вам еще одну бессонную ночь.

Всегда помните, что от полноценного сна зависит состояние здоровья Вашего организма. Не следует прибегать к тому, чтобы ограничивать себя в полноценном сне. Ведь это может привести к серьезным нарушениям в Вашем образе жизни. Ложитесь всегда в одно и тоже время. Для восстановления работоспособности мозга достаточно и четырех часов. Но этого не достаточно для восстановления тонуса всего организма. Поэтому полноценный сон должен быть, как минимум восьмичасовым.

Не брезгуйте лишней минутой, если не укладываетесь в рамки отведенного времени особенно на кануни свадьбы или любого торжественного события Юбилея, дня рождения, Ведь, возможно, в этих минутах и кроется Ваше драгоценное здоровье. Сегодня Вы обеспечили себе полноценный отдых, значит завтра, у Вас появится минутка для удачного осуществления дел и счастливой семейной жизни после свадебного торжества.
Всегда поделимся всем что знаем: 098.213 88 38

Накануне свадьбы Очень часто возникает данная тема в особенно в общении невесты со своими близкими подругами, тем более что у нас в Донецке существует достаточное количество высококвалефицированных специалистов имеющих возможность оказать нужную услугу.
Когда вы задумываетесь что и как и за сколько вам сделать то сталкиваетесь с рядом противоречий — прежде всего, в высказываниях экспертов. Потом посетили специалистов, полного понимания вопроса не наступило, но медицинскую сторону исследовали. Короче, читайте! И — шейте сами!.. То есть — решайте сами, нужен вам силикон, или нет? Завидовать тем, у кого есть, или погодить?

Марк Анатольевич Ходорковский, заведующий отделением микрохирургии , доктор медицинских наук, профессор кафедры хирургии Медицинской академии , член Украинского Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов:
Операция оправдана, если приносит женщине психологический комфорт и помогает преодолеть собственные комплексы.

Хирургическая операция по изменению формы груди с помощью имплантанта называется маммопротезированием. Существует два вида наполнителя протезов:

Физиологический (солевой) раствор. Американские хирурги используют только его. Недостаток имплантата — его уменьшение в объеме на 10% в течение года после операции. Протез приходится подкачивать физраствором.

Силиконовый гель. Наиболее распространен в Донецке. Главная проблема — реакция организма на некачественный имплантант. Если организм спустя некоторое время продолжит считать протез инородным телом, то вокруг него образуется капсула, которая со временем может утолщаться. Это приводит к болевым ощущениям и неестественной плотности груди. Чтобы силиконовый протез лучше приживался, в новейших разработках используется более плотный гель-наполнитель, заключенный в трехслойную пористую оболочку. Как утверждают производители протезов, размер пор соответствует размеру клеток соединительных тканей. Украинские имплантанты не отличаются высоким качеством. Риск того, что маммопротезирование приведет к осложнениям, гарантированно заявлен российским производителем в 30% случаев (на практике — еще чаще). При использовании импортных имплантатов риск осложнений не превышает 5%.

По форме протезы бывают:

Анатомические (каплевидные) — возвращают форму и объем большой, но обвисшей груди.
Полусферические (круглые) — подходят миниатюрным женщинам с маленькой грудью, так как в этом случае менее заметна граница имплантата.

От введения силиконового геля непосредственно в ткань молочных желез давно отказались. От этой методики, популярной некоторое время назад, пострадали многие женщины. После накачивания гелем, грудь уплотнялась и деформировалась, принимая самые неестественные формы. А удалить гель из организма возможно только вместе с грудью (полностью заменив ее имплантатом).

Современные протезы тоже представляют собой гель, но заключенный в суперпрочную оболочку, которая не пропускает силикон в окружающие ткани. При имплантации протезов подобные осложнения исключены.

Зачем они это делают?!

Один из периодов моей профессиональной карьеры юриста был связан со стриптизом и его сателлитами — эротической фотосъемкой и модельным эротическим бизнесом. Красивые женщины и большие деньги — две единственных моих настоящих страсти, и обе они удачно совмещались в это незабываемое время. С лучшими представительницами бизнес-элиты этого направления я непрерывно заводил романы, а еще — как юрист и отчасти психолог — общался на профессиональные темы, в том числе и по поводу силиконовых протезов груди, пластики лица и прочих хирургических изменений внешности, при помощи которых они и зарабатывали себе сногсшибательные гонорары.

Выводы, сделанные мною из разговоров: делается это все исключительно как инвестиции в будущий доход от продажи тела или его демонстрации? Хочу заметить, что тем немногим моим клиенткам и подружкам из числа проституток, эротических моделей и стриптизерш, которые вышли замуж, их мужья в большинстве своем поставили условие — избавиться от протезов, ну или сделать их размеры менее вызывающими. Нормальный мужчина, познакомившись с женщиной из этой сферы шоу-бизнеса, не относится к ней как к «мясу» и не хочет видеть у себя дома «резиновую Зину», а желает просто красивую женщину и может себе позволить исправить недостатки фигуры любимой менее радикальными способами.

Ольга Викторовна Некрасова, врач-психолог, дипломант международного конкурса ЮНЕСКО:
Стремление изменить форму груди и других частей тела вызвано желанием угодить партнеру, вернуть молодость, соответствовать модным образам. В данном случае устранение одного недостатка ведет к появлению новых поводов для недовольства своим телом. Как следствие, у многих развивается болезнь — дисморфофобия, нарушение адекватного восприятия пропорций собственного тела. Печально, что образы, к которым стремятся современные женщины, далеки от здоровых форм. Субтильность вместе с мышечной дистрофией и огромная грудь — это неестественное состояние для женского организма. Силиконовая грудь — это прежде всего операция, со всеми вытекающими последствиями. Но, конечно, решение каждой женщины должно быть самостоятельным и основываться на ее реальных нуждах.

Как это сделать?

ДО

1. Запланировать операцию
Выберите клинику, предварительно удостоверившись у врача, можно ли вам делать подобные операции. Обязательно задайте хирургу все интересующие вас вопросы, а главное — решите, действительно ли вам это нужно. Побеседуйте также и с психологом. Вас проинформируют об особенностях операции в зависимости от возраста, состояния здоровья и желаемого размера груди. Возможно, вам может потребоваться дополнительная операция или долгий подготовительный период. Также вам подберут нужную марку и тип маммопротеза.

2. Купить силикон
Вы можете съездить за протезами в Киев или, если доверяете своему врачу, заказать их по предоплате.

3. Пройти обследование у специалистов и сдать анализы

4. Подобрать анестезию
Это делает ваш врач на основе анализов и обследования.

5. Бросить курить

6. За 10 дней до операции перестать принимать медикаменты, содержащие аспирин, лецитин, витамин Е.

ПОСЛЕ

1. Ограничивать движения рук 3 недели после операции.

2. Носить компрессионный бюстгальтер первые 2-3 месяца, иначе все старания хирурга пропадут даром.

3. Увидеть окончательный вариант новой груди через 2-3 месяца после операции.
А дальше …Ваша свадьба пройдёт великолепно и ваша вторая половинка будет на седьмом небе лицизрея Вас.

Каких женщин нужно опасаться
1. Коллекционерка
Есть множество невинных женских хобби: вышивка крестиком, комнатное садоводство, кулинария… А некоторые дамочки предпочитают коллекционировать скальпы мужиков. Качество и принадлежность скальпа значение не имеют. Даже молью проеденный мышиный жеребчик годится ей для гербария. Дон Жуан, по крайней мере, соблазнял женщин, потому что они его привлекали, а этот Дон Жуан в юбке кадрит мужиков только для того, чтобы утереть нос подружкам, а не сыграть свадьбу. И если ты развесил уши, слушая, как она томно перечисляет свои победы (один повесился, другой застрелился, а третий бросил семью и ушел к Кришнаидам), ты великолепный кандидат на роль очередной головы над камином.

Как ее распознать: Все считают ее неотразимой женщиной, однако, она до 28 лет ни разу не была замужем и даже не имела длительных отношений. При первой же встрече она предупредит тебя, чтобы ты не смел в нее влюбляться, ей и так надоели назойливые поклонники. Потом она начнет тебя подкарауливать на каждом углу и жаловаться знакомым, что ты ее преследуешь. Говорить она способна только о себе и своих «победах». Через два свидания ты знаешь о ней все, а она о тебе — ничего… Кроме твоего порядкового номера в ее списке.

2. Лгунья.
Нет границ мужской наивности: она лжет тебе в лицо, а ты носишь ее на руках и придумываешь тысячи оправданий ее поступкам. «Она такая ранимая, она такая особенная…» — а она просто держит тебя на крючке, название которому мазохизм! «Я ее не уважаю, но все равно люблю…» — похоже, тебе доставляет извращенную радость терпеть от нее унижения. Что, неприятно такое слышать? А ты думаешь, приятно твоим друзьям видеть, как ты пляшешь под дудочку девицы, которая вешает тебе лапшу на уши и еще имеет с этого дивиденды? Вся ее пресловутая «загадочность» — элементарное отсутствие совести. «Она говорит, что любит меня, а сама не хочет встречаться и даже не звонит. Почему она так поступает?…» Ну, не знаю, должно быть, тренирует силу воли!..

Как ее распознать: Если девушка говорит, что не может встретиться с тобой, потому что ей нужно сидеть с младшей сестричкой, а через час ты видишь ее около фонтана в обнимку с каким-то прыщавым ничтожеством, — над этим стоит призадуматься. Если она регулярно просит тебя снять трубку и сказать, что ее нет дома, возможно, то же самое происходит, когда звонишь ты. Если она то и дело подозревает тебя во лжи, когда ты ни в чем не виноват, — похоже, что она равняет тебя по себе. А если тебе все же «повезло» закадрить это сокровище, никогда не заглядывай в ее сумочку в поисках зажигалки, если не хочешь случайно обнаружить там билет до Сан-Франциско на завтрашнее число, как раз на то время, когда она собиралась поехать к больной бабушке в Мариуполь.

Почему она так поступает: Возможно, родители держали ее в большой строгости и контролировали каждый шаг, что заставило ее выработать способность к защитной мимикрии. А может, в детстве она мечтала стать международной шпионкой, как Мата Хари, и слегка заигралась. В любом случае, ты здесь ни при чем и не обязан терпеть последствия ее подростковых комплексов.

3. Просто шлюха.
При приближении к этой женщине ты начинаешь чувствовать, что тестостерон прет у тебя из ушей. Она похожа на всемирную подростковую мечту, успешно эксплуатируемую журналом «Playboy». Связавшись с ней, ты совершенно забрасываешь любимые порносайты. Ее эротические зоны начинаются непосредственно за сто метров от тела. В постели она — вулкан, цунами и операция «Буря в пустыне» вместе взятые, пишет SexyWeek.ru.

Она всегда готова, и ты убеждаешься, что все эти разговоры о том, что женщинам необходима долгая прелюдия к сексу, — пустые измышления неудачников. Наконец-то ты нашел женщину, рядом с которой можешь быть тем, кем на самом деле являешься: первостатейным самцом! Первое время ты чувствуешь себя абсолютно счастливым может даже мужем. Потом таким же счастливым чувствует себя твой лучший друг. Потом — твой дорогой шеф. Потом его охранник, потом брат охранника, потом шофер, потом электрик, потом участковый милиционер, приходящий унимать ваши скандалы.

Как ее распознать: Если ты оторвешь взгляд от ее груди и оглянешься по сторонам, ты увидишь толпы мужиков, пялящихся на ее прелести, высунув язык и исходя слюной. Ее манера одеваться провоцирует ДТП. У нее нет подруг, ни на одной работе она не задерживается дольше трех месяцев, и вокруг нее постоянно витает душок эротического скандала. Она знает все о сексе и ничего — о противозачаточных средствах. И если весь предыдущий любовный опыт говорит тебе, что для завоевания женщины тебе нужно прилагать значительные усилия, а тут победа сама валится тебе в руки, подумай, в чем дело: в твоей силе или в ее слабости — сам знаешь, на что?..

4. Пиранья.
Эта девушка, похожая на картинку из модного журнала, с одного взгляда определяет твое материальное положение с точностью, которой позавидует налоговая полиция. И если спустя десять минут после знакомства она уже игриво смеется, показывая кончик языка, а ты подзываешь официанта, чтобы потребовать самого дорогого шампанского, — это означает, что с твоим материальным положением все в порядке, а вот с мозгами большие проблемы.

Как ее распознать: В отличие от простой шлюхи, пиранья на улице не оглядывается на мужчин. Но она не может оторвать взгляда от их дорогих машин. Ей звонят для того, чтобы узнать самую последнюю информацию о курсе доллара и цене золота. О незнакомом мужчине она прежде всего узнает, сколько он зарабатывает, и если эта сумма меньше полутора тысяч баксов в месяц, он тут же перестает для нее существовать, будь он даже красивее Бреда Питта и талантливее Люка Бессона. Если ты сводишь ее в самое дорогое казино, она устроит тебе по возвращении профессиональный стриптиз с тайским массажем и полной Кама Сутрой в финале, а вернувшись из похода в Дом культуры, тебе достанется суровый пролетарский секс и жиденький чаек поутру.

5. Законченная эгоистка.
Вообще-то все женщины — эгоистки, так уж природой заведено. Мужчина должен жертвовать собой, защищая супругу и потомство, а Она должна выживать, несмотря ни на что, чтобы продлить род. Но если большинство из них могут, хотя бы после скандала, посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека, то есть такие «хризантемы», которые в принципе на это не способны. Такая женщина просто не может понять, что у других людей могут быть интересы и желания, не совпадающие с ее собственными. Весь мир вертится вокруг ее Я.

Как ее распознать: Она подает в суд на авиакомпанию за задержку рейса, вызванную тем, что они пытались проветрить салон самолета, в котором взорвался ее газовый баллончик. Когда ей говорят, что в Англии машины ездят по левой стороне улицы, она недовольно говорит: «Нет, мне это неудобно, я так не привыкла!» В кинозале она громко вслух обсуждает фильм, а на замечания соседей заявляет: «Не шумите, вы мешаете смотреть!»

Второе дыхание на второй день

Всё что не происходит на свадьбе должно быть взаимным пожеланием молодой пары и гостей.
Гостей на свадьбе много. Гости на свадьбе разные… Одни пришли, поздравили и ушли. Оставив подарки, конечно… Другие ни за что не тронутся восвояси, пока не будет выпито всё, а когда наконец допьётся последнее (никто уж давно не вспоминает, что водка как будто была поначалу горькой…), они великодушно направляются в магазин, и – откуда только силы берутся! – приволакивают ещё немного напитков. Обычна в этом случае помощь грузчика из магазина, гонорар которому наливается до краёв и сопровождается плотной закуской. Что же, русское веселье – питие есть… Старая истина, верная. Её подтверждению и посвящён второй день каждой свадьбы.
Традиций проведения второго дня – хоть отбавляй. Но осмысленности, рациональности и умственного здоровья в них искать не следует: их туда не закладывали… Начинается всё с утреннего прихода (приползания) самых заводных из вчерашних гостей. Трепетных и смурных, их слегка обирают, а для маскировки вчерашних излишеств немного гримируют. Тем временем поспевают целебные утренние блюда. Это борьба с простудой заключается в надоевшем чае с лимоном да распаренных ногах; впрочем, и само пройдёт… К похмелью отношение приоритетное, способов масса, применяются все. И вот здоровье восстановлено, настроение геройское, теперь-то можно и гульнуть! Жениха с невестой, как правило, визуально уже не опознают, поэтому для конкретики символизма наряжают невестой (чаще всего – беременной, это считается смешным) дядьку покрепче. С усами. В женихи подбирают бабёнку поразбитнее. Недостающие части тела формируют из моркови и луковиц. Остальная публика без труда и усилий преображается то в цыганский табор, то в персонажей ещё не рассказанных сказок, то в стадо скота (зимой этому способствуют вывернутые наизнанку дублёнки, летом – избыточно налитая водка, а появление рогов происходит общепризнанным путём…) Внимание народа обращается к тёще – молодых славили вчера, хватит с них. Тёща, по возможности в компании с тестем, усаживается в мало комфортную тачку, оная тачка влечётся к берегу водоёма, подойдёт и овражек какой завалящий, с намерением сбросить седоков (за ненадобностью) к чёртовой матери в тартарары… Новоявленный зять (можно – натуральный, лучше – ряженный) умоляет тягловую силу не гнать как оглашенные, а передвигаться с достоинством, не спеша, с остановками для поения уставших коней коньяком. Впрочем, портвейн тоже в ходу… Старается убедить в том, что тёща – она ничего, ещё пригодится, да и тесть – мужик ого-го какой! Кони с речами соглашаются всё охотней и охотней, да вот беда – ноги им отказывают, и если случится по пути ямка по грязнее или бочажок с лягушатами – исход предрешён…
Далее проследить сюжетную линию второго дня свадьбы невозможно. Да, откровенно говоря, не очень-то и хочется.

Но главный ужас в том, что кто-то кое-где у нас порой празднует ещё и день третий! Однако выживших участников таких празднеств встретить пока никому не удалось, и оттого достоверно засвидетельствовать происходящее невозможно.

Свадьба это событие, которое требует заблаговременно обдуманных шагов, каждый из которых приближает вас к светлому и торжественному празднику и так по порядку.
Готовимся к свадьбе: красота требует жертв

Каждая невеста мечтает в день свадьбы выглядеть неотразимо.
Для этого ей просто необходимо начать подготовку заранее. Девушкам, которые имеют проблемы с лишним весом, не обязательно садиться на строгую диету. Будет достаточно отказаться от перекусов чипсами или бутербродами в течения дня и от плотного ужина на ночь. Несколько минут в день физических упражнений и обязательное употребление в пищу фруктов и овощей поможет в течение месяца – и гости будут поражены. При этом стоит уделить особое внимание уходу за кожей лица и тела. Для этого можно за месяц до свадьбы посетить салон красоты, где опытный косметолог поможет привести кожу в порядок с помощью различных видов массажа, пилинга, масок и обертывание. Ведь даже самый лучший свадебный макияж, сделанный руками опытного визажиста, не сможет скрыть уже существующие проблемы кожи в виде морщинок, раздражений, прыщиков. Специальный курс косметических процедур, включающий очистку и питание кожи лица и области декольте, поможет устранить подобные неприятности, а также предотвратит их неожиданное появление накануне дня свадьбы.

При проблемах с волосами займитесь их восстановлением. Красивая свадебная прическа будет всегда смотреться невыгодно на неухоженных и тусклых волосах. Выделите себе время раз в неделю для маски или обертывания. Эти процедуры можно делать в салоне красоты или самостоятельно на дому. Вскоре вашим волосам вернется шелковистость и блеск.

За неделю до торжественного события обязательно стоит сходить в солярий и подзагореть, чтобы бледный цвет кожи не сливался с белым платьем. За час до начала сеанса необходимо полностью очистить кожу от косметики. Для усиления полученного загара нельзя использовать обычные пляжные кремы. Для этого подходят только специальные средства. По поводу соляриев сейчас есть особые мнения о приносимом ими вреде. Думаю стоит почитать специализированную литературу.

В день свадьбы невеста должна иметь самый безупречный вид.
Поэтому не стоит забывать о проблеме нежелательных волос на теле. Решить ее можно за относительно короткое время при помощи лазерной или фото эпиляции. И безупречно гладкая и шелковистая кожа вам гарантирована.

Обязательно уделите внимание своим ногтям.
За день до свадьбы сделайте маникюр и педикюр. Ведь многие из гостей захотят рассмотреть поближе ваше обручальное кольцо. Поэтому руки и ногти должны быть ухоженными. Можно сделать красивую роспись на ногтях, что добавит законченность созданному прекрасному образу.

Детская съёмка, видеосъёмка выпускных вечеров.

У вашего ребенка утренник в детском саду?
А может быть уже выпускной вечер?

Пришла пора представите себе, если это будет полноценный видеофильм, где ваши дети в главных ролях. Общаются, веселятся, учатся и всё это в зажигательном ярком и весёлом стиле, а может это романтический фильм о первой серьёзной дружбе или первой любви или серьёзный фильм со словами любимого учителя или воспитателя, а лучше всё вместе чтобы и весело и память осталась ведь эти фильмы живут как виноградное вино, чем старше тем дороже его смотреть и вспоминать о прошлом. А значит снятый на профессиональную видеокамеру и опытным видеооператором, он устареет ещё не скоро и будет приносить приятные минуты Вам а дальше вашим детям ещё много много лет.

Профессионалы «Студии Легенда» сделают для вас профессиональный и качественный видеофильм, который займет достойное место в вашем семейном архиве. Звоните, наш телефон в Донецке: 098.213 88 38.
-
Посмотреть видео примеры работ можно кликнув Здесь.

Видео приглашение на свадьбу сразу даст понять всем гостям о солидности и гламурности готовящегося мероприятия, а значит заставит задуматься о солидности своего подарка.

Эта съёмкаможет происходить на природе, в местах с красивой архитектурой, зелеными насаждениями и водоемами, а также в любых Вам памятных красивых местах например на месте первого свидания.
Мы снимаем видео-приглашения на свадьбу, размножаем его в нужном количестве по числу приглашённых пар, которые дальше отправляются вами по нужным адресам или вручаются при личной встрече на DVD – дисках – оформленных красивой, Вашей индивидуальной полиграфией, обложки диска с красивыми словами и вашими фотками и всё это вместо давно отживших своё типовых приглашений на открытках
Заказать приглашение по тел; 098.213 88 38.

Свадебный — Клип это вся свадьба за 10-15 минут

Отдаём ли мы предпочтение в свадебной видеопродукции клипам вместо
полнометражного свадебного фильма?
На самом деле этот выбор принадлежит нашим клиентам. Напряженный ритм их жизни и влияние телевидения сформировали у них потребность в видеоматериалах длиной 10-15 минут.
В него вмещается Всё и тосты, и артисты, и интерьеры, и портреты гостей, и конкурсы ведущего, и шоу. Разумеется, достичь такого результата при соблюдении логики повествования и заданной стилистики можно только путем филигранной монтажной работы. Как результат мы имеем несколько плюсов: вы не успеваете заснуть при просмотре клипа, это конечно сравнивая с полной версии свадебного фильма то есть с 5 часами просмотра свадьбы, ваши гости не будут скучать при его показе, и даже через годы просмотр доставит вам удовольствие и гордость, и конечно более дешёвую цену видеосъёмки и монтажных работ за весь день, но не значительно поскольку монтаж клипа весьма более кропотливая и трудоёмкая работа. Ведь уместить и не потерять суть 5 часов вашего праздника в 10-15 минут ролика довольно сложно. Для специалистов «Студии Легенда» эта робота не новость звоните телефон : 098. 213 88 38.
Посмотреть примеры видеосъёмки Здесь.

Динамичный клип 2-3 минуты

Нестандартные, динамичные стилистические решения с обилием быстрых клиповых приёмов, авторская видеосъемка. Сложнейшая монтажная работа, уникальные приёмы видеомонтажа. Кропотливая работа с музыкальной основой. В более высоко бюджетной работе постановочные и сценарные услуги, интересно монтажные работы, работа осветителей.
Вся эта работа хорошо знакома инженеру монтажа и оператору «Студии Легенда» телефон: 098. 213 88 38
Посмотреть видеоклипы можно кликнув Здесь.

Видеооператоры в Донецке

Немного расскажу о разных способах съёмки торжества которые используют операторы видеосъёмки не только в Донецке но и во всех городах где работают видео операторы снимающие историю праздника.

Первый способ это видео съёмка по заранее намеченному, расписанному, обдуманному плану, и имеет название в кругах операторов Постановочная съёмка.
Второй способ имеет только основную цель съёмки, то есть что вы в результате должны получить и конечно место проведения мероприятия данная съёмка имеет название Репортажная съёмка.
Третий способ видеосъёмки является более приемлемым для съёмки результатом которой вы желаете видеть красивый постановочный фильм или музыкальный ролик, независимо от мероприятия на котором снимается данный материал или же часть материала который будет использован в основным фильме.
Репортажная видео съёмка чаще всего используется в освещении новостей с какого либо мероприятия, митинга, события, соревнований, катастрофы…

Очень часто не опытные операторы ГЛУБОКО заблуждаются в том что отснятое ими наспех можно назвать репортажной съёмкой, и можно только посочувствовать заказчикам которые попались на крючок такому горе оператору. Репортажная съёмка гораздо более сложная для оператора работа. Здесь требуется обладать заурядным пространственным мышлением видением картинки и быть по настоящему творческой личностью, чтобы на ходу выбрать лучший ракурс для съёмки, развеселить компанию чтобы на их лицах не было видно скорби и заботы всех веков и народов, моментально расчитать с освещением, да мало ли… Это действительно наука.
Видео съёмка на свадьбу профессиональным оператором выполняется смешанным способом. В любом случае надо быть готовым к тому, что все возникающие проблемы придётся решать по ходу происходящего. Никто не знает, что конкретно может произойти в тот или иной момент во время видеосъемки. Следовательно, оператор должен предвидеть динамику развития событий и оперативно реагировать на всё происходящее.

Событие должно быть снято в обязательном порядке, оно неповторимо. Техника должна быть абсолютно надёжна, обладать возможностью работать при пониженном освещении, снеге и ветре, морозе, против солнца.

У нас не работают случайные люди. Видеооператоры из Донецка от Студия Легенда» имеют огромный опыт репортажной и конечно постановочной видеосъемки и гарантирует Вам оперативное и профессиональное выполнение любого задания.
Звоните и заказывайте, номер по Украине ; 098. 213 88 38
Посмотреть видео примеры работ можно кликнув Здесь.

Ошибки при выборе зала ресторана

«У нас свадьба, гостей 20-25 человек. Хотим пригласить ведущего. В ресторане, где мы хотим заказать стол, нет маленького зала и нам предлагают расположиться в общем. Администрация уверяет, что это даже лучше. Можно не приглашать музыкантов т.к. с 19:00 у них живая музыка. Что нам делать – соглашаться или всё-таки поискать другой ресторан с маленьким залом, где мы будем только своей компанией?»

Пусть у Вас на этот счёт не будет никаких сомнений: если есть возможность нужно искать другое место, как бы Вас ни уговаривали в ресторане.

Во-первых, в зале, как Вы уже поняли, вы будете не одни. Посетители, которые в этот день окажутся не по своей воле на вашем празднике (а таких будет не мало, т.к. сотрудников подобных заведений, которым хватает ума посадить свадьбу в общем зале, волнует только выручка) вряд ли разделят с вами вашу радость. Ведь они пришли отдохнуть, а вынуждены слушать ведущего, который в свою очередь должен проводить мероприятие далеко не шепотом. Выдержав от силы полчаса — минут сорок гости ресторана начнут бесцеремонно подходить к ведущему, требуя сделать микрофон тише или вообще замолчать. Цитирую: «дайте людям спокойно поговорить в тишине. Мы что весь вечер эту свадьбу будем слушать? Хватит болтать, спойте что-нибудь или музыку спокойную поставьте. Дайте отдохнуть!». Ведущий, как это водится, пошлёт их к … Вам, т.к. решать, что ему дальше делать — только Вам. Этих претензий будет не мало, почти столько, сколько человек решит провести этот вечер в ресторане. Администрация в таких случаях или исчезает, предоставляя возможность разбираться с Вами официантам, или начинает мешать ведущему работать, предлагая какие-то немыслимые варианты сценария: общий тост, общий перекур, общий танец или цитирую: «расскажите что-нибудь весёлое, разрядите обстановку, конкурс какой-нибудь сделайте, чтобы все поучаствовали…» Вам это надо?

Во-вторых, в 19:00 пришли музыканты. Вы рассчитываете на весёлую, танцевальную программу, как Вас уверяли сотрудники ресторана. Так вот, даже если с музыкантами Вы договоритесь заранее, они всё равно не смогут работать только для Вас, т.к. в зале будут находятся люди, имеющие одинаковые с Вами права заказывать за деньги любимую музыку. И этим правом они воспользуются. «Таганка», «Доля воровская», «Владимирский централ» и т.д. — вот далеко не полный перечень «свадебных» песен, которые Вы услышите параллельно с танцевальной программой, при чем некоторые по нескольку раз подряд. Ну а если музыканты узнают о Вашем празднике только придя на работу и не почувствуют Вашего к ним расположения в виде предложенных Вами денежных знаков, дело будет обстоять ещё печальнее. И вот здесь хочется несколько слов о музыкантах, которые по вине нерадивой администрации оказываются в такой ситуации. Не срывайте на них зло. Они пришли на работу зарабатывать деньги и совершенно не обязаны бесплатно устраивать Вам праздник.

И, в-третьих, посетители ресторана — люди разные и, как правило, пьющие. От своих пьяных не всегда знаешь чего ждать, а от чужих тем более. Здесь приходит на ум расхожее выражение: «Что за свадьба без драки?» А до неё в таких ситуациях один шаг, один взгляд, одно слово…

В общих залах хорошо проводить дружеские посиделки: собрались после работы, скинулись пошли в ресторан. Там выпили, потанцевали, поговорили, разбежались и все довольны. Количество человек, кстати, здесь абсолютно не имеет значения. Хорошо в общем зале отмечаются маленькими компаниями (до 15 чел.) дни рождения, только садиться за стол надо хотя бы за час до начала музыкальной программы, чтобы была возможность поздравить виновника торжества спокойно, а не перекрикивая музыкантов. Общенародные календарные праздники, тоже имеют право на место под «одной крышей». Тема-то одна, и программа одна, 2-3 общих тоста и, как говорил барон Мюнхгаузен: » Конечно танцы.»

Ну а всё что предполагает сценарий, ведущего, оригинальную развлекательную и музыкальную программы, всё это должно проходить в отдельном зале, что бы ни Вы ни кому, ни Вам ни кто не испортили бы праздник.

Удачи Вам в выборе

свадебное видео в Донецке

Мы все хорошо понимаем, что съёмка свадьбы — процесс ответственный и очень сложный, к нему нельзя относиться как к чему либо обыденному с чем может справится простой обладатель любительской видеокамеры. Помните — только от профессионализма свадебного видеооператора зависит качество вашего видеоархива!
Поскольку именно видео оператор подскажет Вам что и когда делать и как вести себя правильно во время съёмки.
Профессиональная видеосъемка свадьбы позволит вам вновь и вновь переживать счастливые мгновения торжества, делиться ими с друзьями и близкими. Очень часто случается так, что видеосъемку свадьбы доверяют знакомому видео любителю или человеку, не знающему всех тонкостей профессиональной видеосъемки. В результате остается свадебный видео архив, судьба которого — лежать на полке.

Посмотреть видео примеры работ можно кликнув Здесь.
Ваша свадьба достойна быть лучшей звоните и заказывайте опытного свадебного оператора по номеру; 098.213 88 38

Фотосъёмка Донецк

Что желают молодожёны в день свадьбы Да конечно, ты сними, сними меня фотограф

В свадебный день фотосъёмка конечно очень важно. Ведь свадьба без спорно — самый романтичный, самый волнительный и торжественный день для влюбленных и поэтому у Вас естественно возникает желание, чтоб каждая деталь такого важного события запечатлелась в Вашей памяти навсегда и с первого дубля.
Опыт фотографа “Студии Легенда” Александра всегда быстро определяет характер и настроение молодоженов и умеет создать ту комфортную атмосферу съемки, при которой Вы, дорогие новобрачные, будете чувствовать себя уютно.
Мы не только посоветуем Вам красивые места для съёмки в Донецке но и совместно с клиентом просчитаем оптимальное время проведения наилучшей свадебной фотосессии где конечно с удовольствием учтем Ваши индивидуальные пожелания.
Съемка по шаблону — это не наш стиль работы, мы просто заблаговременно готовимся к ответственной работе. Каждая пара молодожёнов имеет свою неповторимое обаяние, которое мы подметим и отразим на снимках, ведь все Вы заслуживаете очень серьёзного отношения к себе и Вашему событию. Именно так работают опытные операторы «Студии Легенда» Александр, звоните тел; 098.213 88 38

Свадебные приметы: верить или нет?

Повторюсь ещё и не один раз. Свадьба – это одно из самых важных и долгожданных событий в жизни любого человека. Отсюда – огромное количество примет, которые способны уберечь молодых от неприятностей и принести счастье в браке. Верить в них или нет – это личное дело каждого. Приметы сбываются лишь тогда, когда в них сильно веришь. Например «дождь в день свадьбы принесет счастье молодым». Не стоит расстраиваться из-за плохой погоды – улыбнитесь, и скажите: «Это к счастью!». Или, если так уж получилось, что день вашей свадьбы выпадает в мае месяце, отбросьте мысли о том, что будете «маяться» всю жизнь. Узнайте, а может среди знакомых ваших родителей есть пара, которая также расписалась в мае, и по сей день живут счастливо? А воткнуть булавки невесте и жениху против сглаза может и не помешать, ведь в этот день ими будут восхищаться многие люди.

По поверьям, жених не должен видеть невесту в свадебном наряде до самого дня свадьбы. Это может принести неудачу. Поэтому можно забрать платье из салона накануне свадьбы и отвезти к родителям или в то место, куда за вами приедет жених. Также не советуют невесте при примерке свадебного наряда одевать его полностью. Можно не надеть одну перчатку, и наряд уже будет считаться не полным.

Существует много примет, которые определяют, кто будет в доме хозяином. Это и кто первый наступит на рушник, и кто отломает больший кусок каравая, а также кто из молодоженов при регистрации брака оденет другому полностью кольцо. Чтобы у молодых был всегда достаток в семье, принято было в день свадьбы положить им в обувь несколько зерен и монетку. Чтобы семейная жизнь была счастливой, в свидетельницы невесты принято брать незамужнюю девушку. А чтобы не было ссор в семье, молодожены перед ЗАГСом или перед банкетом разбивают свои бокалы или тарелку, и переступают через эти осколки.

Перед отправлением на бракосочетание на то место, где посидела невеста, должны сесть незамужние подруги, желающие поскорее выйти замуж. Также есть примета, что та девушка, которая подержит в руках коробочку из-под колец молодоженов, обязательно сыграет в этом году и собственную свадьбу. Ну а в то, что та девушка, которая поймала букет невесты, обязательно следующей выйдет замуж, верят практически все. И обязательно в конце вечера пытаются поймать этот букет.

Примет существуют огромное количество, но самым проверенным и на сегодняшний день остается тот факт, что только любовь, терпение, взаимопонимание и уважение помогут дожить вместе до золотой свадьбы.

Свадебный стол

Вот, казалось бы, чего тут думать?
Тушку откормленной говядинки на вертел, костерок из бревнышек под нею. Бочку рома выкатить, пива в ведрах натаскать – гуляй, народ! Каждому ножик выделить – мясо добывать. И кружку – известно, для чего. Пожалуй, такая свадьба имела бы успех, но о танцах и непринужденном веселье пришлось бы забыть. Опившись и объевшись, гости позасыпали бы в обнимку друг с другом, и вспоминать всю жизнь это торжественное событие можно было бы только с грустью… Нет, свадебный стол, конечно же, должен быть обилен, но в то же время легок. А блюда обязаны не просто насыщать, но и радовать. И оставлять приятные воспоминания.

Вместо хлеба напеките пирожков.
Начинку придумайте, какую угодно, но каждый пирожок украсьте двумя переплетенными колечками из теста, чтоб одно обязательно было больше другого. Вот увидите, каким успехом они будут пользоваться!

Не обойтись и без маленьких бутербродиков:
сардинки на тартинках, колбаса на гренках, сыр на хрустящих хлебцах. Сардинки кладите парно, одну покрупнее, другую поменьше; колбаса – тоже два кусочка, потемнее и посветлее; сыр используйте тоже двух сортов, легко отличимых друг от друга. Улавливаете смысл? Гости непременно поймут ваш замысел!

Напитки на столы ставьте парами.
Рядом с белым шампанским – розовое.
Возле тамянки – портвейн.
Коньяк сгруппируйте с ликером.
Водку классического характера – с менее крепкой, ароматизированной.

С салатами мудрствовать лукаво не пытайтесь.
Однако украсить блюда свадебным узором из зернышек граната или воткнуть веточку петрушки в обнимку с веточкой укропа, а также вырезать из огурцов сердечки вам никто не помешает.

Простор для фантазии повара дают и заливные блюда.
Ведь ни одна свадьба не обойдется без традиционного на русском столе студня и (или) заливной рыбы. Возможностей здесь столько, что мы не станем даже пытаться подсказать вам очевидное.

Сложнее всего проявить себя в горячих блюдах.
Конечно, если есть возможность скомпоновать запеченных перепелов с рябчиками, а стейк из осетра со стейком из семги – тогда да! А можно еще завиванцы (рулетики) приготовить из постной говядины и жирной свинины. Тонкие ломтики положить один на другой и свернуть поплотнее, вложив черносливину… А бинарность будет символизировать дуализм и диалектику сотворения. Впрочем, к появлению на столе горячих блюд такие термины вспоминаться публикой уже не должны…

Не забудьте и о десертах.
Свадебный торт поставьте на стол к молодым – пусть любуются, а гостям подайте крохотные пирожные, на каждом из которых пусть неленивые кондитеры напишут кремом «горько». Попробуют все, это, несомненно. А вот что станут кричать, угадайте…

Обручальные кольца

Издревле обручальные кольца символизировали верность между супругами Форма кольца – круг – означает бесконечность – бесконечную любовь и преданность друг другу. Согласно некоторым шуточным толкованиям значений обручальных колец, свадебные кольца означают счет 0:0, то есть в дальнейшем совместная жизнь двух молодых людей будет проходить по принципу соревнования – «кто кого». Так же существует мнение, что кольца символизирую две чеки от гранаты, так как семейная жизнь полна неожиданностей. Самая распространенная версия толкования обручальных колец – это наручники или кандалы. Как бы ни выбирали символику свадебных колец, обозначать это будет одно – единение двух влюбленных сердец в одно целое, готовых прожить долгую и счастливую жизнь вместе, рука об руку.

Какими же должны быть обручальные кольца?

По этому поводу существует так же много поверий и предрассудков. С давних времен в некоторых семьях повелось так, что родители жениха или невесты, прожив вместе долгую и счастливую жизнь, передают свои обручальные кольца детям, завещая и им прожить вместе так же долго и счастливо. Родителям в свою очередь подарили их родители. Но чаще всего молодые желают приобрести себе новые кольца, как бы начать сою собственную жизнь с чистого листа.

Так повелось, что обычно выбирать обручальные кольца доверяли жениху. Так делали наши мамы, папы, бабушки и дедушки. Но все же лучше подойти к выбору вместе. Жених не всегда может угадать вкус и пожелание своей второй половинки, или не угадать размер. Придя в ювелирный магазин, можно запутаться в выборе понравившегося кольца. В последнее время предложение свадебных колец велико – на любой вкус и кошелек. Можно выбрать бюджетный вариант кольца, а можно приобрести кольцо самой высшей пробы с драгоценными камнями, выполненное на заказ.

При выборе кольца необходимо помнить, что обручальные кольца бывают из разных сплавов металла: золото-серебро, золото-медь, золото-платина и так далее. Очень важно то, что изделие из чистого золота слишком пластично, и не подойдет к использованию его многие годы. По этому лучше остановиться на сплаве золота и другого металла. В зависимости от компонентов варьируется и цена кольца – сплав золота с платиной, например, стоит гораздо дороже сплава с медью.

Так же необходимо определиться и с дизайном колец.

Дизайн МОДНЫХ обручальных колец смотреть ЗДЕСЬ

Желательно, чтобы кольца жениха и невесты были выполнены в одном стиле. Благо выбор сейчас богат – можно выбрать кольцо и гладкое, и ребристое, с драгоценными камнями и без. Главное, чтобы они подошли молодым. Чтобы, надев кольцо, они почувствовали, что это то, что они искали

Выбираем обувь для невесты

Всем известно, что обувь должна быть в первую очередь комфортной и только потом красивой. Все это в полной мере относится и к обуви свадебной. Шикарное подвенечное платье вы сможете одеть один раз в жизни, а правильно выбранные свадебные босоножки или туфли могут радовать вас еще долгое время.

Многие невесты «покупаются» исключительно на внешний вид обуви, в результате чего на протяжении всего свадебного торжества их не покидает одна единственная мысль – когда же это все кончится и можно будет переобуться в домашние тапочки?
Чтобы неудобная обувь не испортила впечатления от главного праздника жизни, подойдите к ее выбору очень внимательно. Представьте себе, что весь день бракосочетания вам придется провести стоя. Не дайте таким мелочам, как неудобная обувь, испортить вам настроение в такой день!

Для приобретения свадебной обуви надо выделить целый день. Не стоит рисковать и покупать туфли после длительных прогулок пешком или после интенсивной беготни по магазинам. Постарайтесь померить все пары обуви, которые вам понравились, пройдитесь в них несколько минут по магазину, чтобы убедиться, что комфортно обеим ногам. Обратите внимание на качество материала. Обувь из мягкой и пластичной кожи вам не придется разнашивать дома.

Если в повседневной жизни вы не привыкли ходить на высоких каблуках, то в день свадьбы высоченные шпильки вряд ли будут хорошим выбором. Красота и элегантность свадебной обуви не должна идти в ущерб комфорту, поэтому прежде всего обратите внимание на устойчивый каблук и удобную колодку. Когда определитесь с моделью, проанализируйте украшения, которыми так изобилуют нынче дамские туфельки. Пряжки, ленточки и камешки обуви должны завершить образ невесты и идеально подходить по цвету и стилю к остальному свадебному наряду.

Свои коррективы в выбор свадебной обуви вносит время года. Летом отдайте предпочтение босоножкам или туфлям из натуральной кожи или замши. Обувь из синтетических материалов в жаркое время года плохо пропускает воздух, и ваша ножка будет задыхаться. Если на улице весна или осень, то легкие ботинки или полуботинки – самый оптимальный вариант. Зимой – легкие сапожки без каблука с рифленой подошвой. В такой обуви вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно во время свадебной прогулки.
Все услуги для проведения великолепной свадьбы от «Студии Легенда» телефон ; 098.213 88 38